甘油三酯最怕三样蔬菜有哪些？

甘油三酯最怕三样蔬菜分别就是洋葱，冬瓜还有茄子。洋葱里面就会含有硫氨基酸，可有效降低胆固醇以及甘油三酯。冬瓜里面有着丰富的膳食纤维，可以发挥降低血脂的效果。茄子里面拥有着比较多的葫芦巴碱成分能够轻松的达到降低胆固醇的效果，可以有效补充维生素，具有软化血管的作用。