降血压水果第一名是什么？

降血压水果第一名是山楂。山楂具有酸甜的口感，其中的营养价值也是比较丰富的，这种水果当中包含有熊果酸以及黄酮、三萜酸等等有效的成分，可以帮助调理血压，起到良好的降压效果，同时平时适量的吃山楂，可以健脾开胃。除了这种水果之外，适当的多吃苹果，以及柚子猕猴桃等等都能够起到良好的辅助下血压功效，对于高血压的患者来说是很适合的。