锌镁片不健身可以吃吗

不健身也是可以吃锌镁片的，锌镁片可以补充人体所需锌镁元素，可以提供给身体所需要的微量元素，可以提升身体抵抗力，此外锌镁片还可以迅速的缓解关节疲惫，快速消除运动后疲惫，能够提升健身运动能力。锌镁片虽然说对运动健身人士有很好的改善，但是不健身的人吃锌镁片也能够达到滋养前列腺，提高男子精子质量。