鱼油有什么功效和作用禁忌？

鱼油，具有调理血脂以及清理血管垃圾，增强记忆力的作用。鱼油，有着很好的效果，其中不饱和脂肪酸成分含量较高，能够改善血液循环清理血管当中的垃圾和毒素，让其排出体外，同时可和胆固醇结合将其排出起到降血脂的作用。另外，产品当中的DHA物质是大脑细胞所需要的，服用之后可补充大脑营养帮助增强记忆力，同时也有营养大脑益智的作用。