四种水果能降糖是真的吗？

四种水果能降糖是错误的说法，单独只吃水果并不能够起到降糖的作用，只是能够辅助调节血糖。能够起到辅助降血糖作用的水果主要有桃子，桃子当中糖分含量比较低，同时含有果胶成分可以增加人体胰岛素的分泌，辅助降糖。猕猴桃也可以辅助降糖，猕猴桃膳食纤维很丰富，吃了之后对于血糖的控制是很有帮助的。另外，草莓和葡萄柚也是能够辅助降血糖的，其中包含的有效物质可以刺激胰岛素的分泌，辅助降糖，同时本身含量也很低，不会给糖尿病患者造成负担。