维生素c泡腾片白天喝还是晚上喝

维生素C泡腾片是晚上喝的，效果会更好。维生素C泡腾片具有一定的免疫防护作用，因此建议最好是在晚上喝，而且还能够有效避免光照反应。如果白天喝被阳光照射到脸上，可能就会出现一些斑点，建议最好是在空腹的状态下的晚上喝，不仅可以有效促进铁元素的吸收，而且还能够有效促进肠胃的蠕动。