阴道哑铃有效果吗

阴道哑铃有效果。但具体的效果需要根据患者的个人体质来决定，不能一概而论。阴道哑铃是一种女性进行阴道盆底肌肉训练的辅助工具，可以提高盆底肌肉的收缩力和肌肉的张力，对于修复盆底肌，具有很好的效果，修复后维持时间大约为1-2年左右。但是，需要注意的是，患者在利用阴道哑铃进行锻炼时，需要长时间的坚持，如果没有坚持练习，效果不会太理想。