哪些症状说明很松弛

女性阴道松弛会出现房事无感、放气、尿失禁等情况，对日常生活和性生活造成极大的困扰。这都是由于阴道盆低肌肉薄弱松弛所导致的，对于这种情况女性在平时可以通过加强运动锻炼来帮助改善，比如瑜伽、深蹲、提肛或者跑步等，这些运动可以有效的锻炼人体盆低肌肉，改善松弛情况。