沙棘对降低血糖有效吗

沙棘没有证明可以降低血糖的作用，因为在沙棘里面并不含有胰岛素成分，所以就不会起到降低血糖的功效。沙棘属于一种水果也属于一味中药材，含有了大量的维生素C、A、E以及氨基酸等成分，高血糖患者可以适量食用，起到均衡营养的作用，想要降低血糖的话，最好还是吃降糖药物，或者是粗粮、低糖水果、纤维食物等，再配合运动才会达到好的降血糖效果。