纤食光草本果蔬压片糖果怎么吃

纤食光草本果蔬压片糖果用法用量每日2次，每次1粒。其实服用果蔬压片糖果的时间可以根据自己的情况而定的。如果是一天只吃一次，那么建议在吃饭前服用，可以增强我们的饱腹感，减少食物的摄入。当然也可以在吃完饭后一小时服用，因为饭后血糖升高的速度很快，这时候服用果蔬压片糖果可以控制我们的血糖，也有益于我们的身体健康。