三七茶的功效和作用及食用方法是什么？

三七茶具有辅助调节血压、血脂，提高心肌供氧能力，增强机体免疫力的功效及作用，它的服用方法是：每日2-3次，每次1袋，早饭和晚饭服用效果更佳。三七茶中是一款保健养生茶，含有平卧菊三七茶、葛根、沙棘、枸杞子等营养成分，因为三七和葛根都可以扩充血管降低血管外周阻力，起到辅助降压、降脂的作用，所以适合血压、血脂等人群服用。