十味薏湿茶什么时候喝最好

十味薏湿茶在两餐之间的时间饮用比较好。十味薏湿茶具有清热祛湿、解毒化瘀、促进胃肠道消化吸收等功效，但是不要空腹饮用，避免导致肠胃负担加重，另外在临睡之前最好不要饮用，避免导致频繁起夜，也会容易出现失眠。建议平时还可以喝些祛湿粥，改善饮食习惯，多进行户外运动，有助于肠胃消化调理。