打通胃经的最好办法是什么?

健康问答 152****5212 2023-10-25 10509
疏通胃经最好的办法就是艾灸足三里穴位,改善身体消化系统障碍,改善精神状态和皮肤状态,也可以用手掌叩击胃经上面的穴位来刺激达到疏通的效果,但是这些方法都需要专业的手法,建议在专业人士的指导下操作,以免操作不当损伤到身体,期间还可以通过骑马蹲档式、跪膝后仰头等动作来打开胃经,效果都非常不错,有需要的可以详细了解一下。
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