飞机打多了枸杞可以补回来吗

飞机打多了可以吃枸杞来滋补。手淫过于频繁，可损耗肾气，引起腰酸、乏力 、免疫力等表现，还可能造成性欲减退、性功能低下。枸杞是一种常见的中药材，有滋补肾脏的作用，适当补充，可以改善肾气不足的问题，缓解身体不适。但枸杞毕竟属于中药的一种，中医讲究辨证施治，出现身体不适建议在医生指导下用药，平时要避免吃辛辣刺激性食物，最好戒除手淫，多参加户外运动，逐渐将身体调理回来。