还阳卧是榨干人的潜能吗

还阳卧并不是榨干人的潜能，这个动作具有一定的养生效果，通过坚持每天做，能够帮助养肾气以及生阳气。还阳卧其实是道家所提倡的一种修炼的方法，平卧之后保持膝关节弯曲胯关节外展，双腿形成一个环状，每天坚持能够疏通下肢经络改善肌肉僵硬以及紧张的状况，同时还能够对肾精起到一定的效果，可以帮助改善男性肾脏问题，同时有改善前列腺炎的效果。