名人失眠全都是用安眠药？

科学合理的使用安眠药可以起到快速诱导睡眠、延长睡眠时间、镇静安神的作用，而比较常见的副作用就是会产生依赖性，因此不建议长期使用，需要注意的是要严格限制好剂量，切勿擅自服用以及擅自调整安眠药剂量，建议遵循医嘱，在医生指导下进行。大量服用安眠药可能会导致严重的副作用，甚至会出现呼吸衰竭的情况，还有的人在服用药物后可能会出现肠胃道不良反应，头晕头痛等情况，一旦出现不良情况请立即停药，及时就医，避免对身体持续性的不良刺激。