竹蔗茅根马蹄水煲多久？

竹蔗茅根马蹄水煲的时间在1-2小时左右都是可以的，竹蔗茅根马蹄水主要是让当中的材料甘蔗、茅根、马蹄、胡萝卜的营养物质通过烹煮的方式让其达到最佳效果，所以烹煮时间只要达到了就可以了，其次主要看个人的口味，如果喜欢味道浓厚一些的可以煲久点，2小时左右差不多，但是喜欢味道淡一些的就可以煲1个小时左右。竹蔗茅根马蹄水因含有大量的糖分和丰富的氨基酸，且能促进消化、缓解便秘，所以不适合脾胃虚弱、有腹泻、有高血糖的人群饮用。