竹蔗茅根水的做法是什么?

健康问答 139****7661 2023-10-25 11452
竹蔗茅根水的制作过程非常的简单,制作竹蔗茅根水的材料有竹蔗、茅根、去皮马蹄、黄冰糖、胡萝卜、纯净水;首先将所有材料洗干净备用,为了让这些材料的营养物质充分发挥,我们可以将较大块的材料切小块,接着将所有材料放进电饭锅加入1L的纯净水,煮的时间看个人,想让味道更加浓厚可以用煲汤模式煮2个小时左右,想让味道淡一些则可以选择正常的煮饭模式,这样我们就可以得到一份纯正的竹蔗茅根水了。
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