胆固醇最怕一种水？

临床上并没有胆固醇最怕的一种水，这种说法并没有临床科学依据，高胆固醇患者除了用药之外，平时要保持一个科学合理的饮食习惯，适当运动，多吃水果蔬菜有助于身体健康，日常饮食也要有所忌口，不能吃胆固醇含量偏高的食物，比如蛋黄、动物内脏、动物性脂肪、贝类和软体类水产以及部分鱼类、烟酒等都要严格限制其摄入量，除此之外日常还要严格控制碳水化合物及总热量的摄入，尽量保持饮食清淡，必要情况下在医生的指导下服用相关药物，遵循医嘱。