吃纳豆激酶的好处有哪些

吃纳豆激酶的好处有软化血管和润肠通便。,1、软化血管。纳豆激酶能降低纤维蛋白原、溶解血栓、降低血粘稠，改善血液循环，这样能有效增强血管壁的弹性，能预防动脉粥样硬化，对于血管疾病有很好的预防作用。,2、润肠通便。纳豆激酶里面富含西蓝花提取物、洋葱提取物、红曲米以及地龙蛋白等成分，其中粘液素以及膳食纤维能促进肠胃蠕动，能促进食物的吸收，促进粪便排出，起到润肠通便的作用。