运动10天低密度脂蛋白能降下来吗?

健康问答 139****4423 2023-10-25 7537
运动10天低密度脂蛋白不可能会下降的,还是需要长时间进行适当的运动,运动10天的时间相对比较短,很难会有明显的效果。如果低密度脂蛋白比较高,患者就需要控制好日常的饮食,少吃高热量,高脂肪的食物,尽可能的保持清淡的饮食,养成一种少食多餐的进食习惯,适当性的去做身体锻炼,比如骑车还有慢跑等等,必要情况下遵循医嘱按时服用相关药物。
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