糖尿病宜吃哪8种水果?

健康问答 139****3562 2023-10-25 7118
糖尿病宜吃8种水果主要包括圣女果以及柠檬,苹果、猕猴桃、火龙果、樱桃、木瓜、柚子等。这些水果当中都含有一定的膳食纤维成分,同时包含有丰富的维生素类营养物质的存在,可以补充身体所需要的营养为身体补充多种营养物质。在拥有良好口感的同时,其中所含有的糖分是比较少的,适合糖尿病患者吃,不会造成血糖升高的情况出现。
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