冠心病最怕三种运动是什么?

健康问答 138****4340 2023-10-25 9819
冠心病最怕的三种运动:,1、慢走:慢走很适合冠心病患者,通过慢走可以缓解病情,还不会给心脏带来负担,同时又促进了血液流通,提升心脏的供血量,对患者十分有益。,2、慢跑:慢跑能加快体内的血液流通速度,给冠状动脉增加大量的氧气,这种运动温和不刺激,对缓解疾病效果非常好。,3、太极拳:太极拳能强身健体,经常练太极拳能大大降低患上冠心病的几率,对缓解病情也比较有一定的效果。
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