鲁尚润果蔬原浆果冻的作用是什么

鲁尚润果蔬原浆果冻的作用主要是减肥瘦身，鲁尚润果蔬原浆果冻中膳食纤维和多糖不能被人体胃肠道消化、吸收，还容易产生饱腹感。其中一些可溶性膳食纤维吸水后还会轻微膨胀，减慢胃排空的速度，使人体产生饱腹感，因此可以减少其他食物的摄入量，从而减少热量的摄入，有利于减肥。鲁尚润果蔬原浆果冻对润肠通便、调节肠道菌群也有一定的作用，从而有利于减肥。但能否减肥取决于摄入的热量是否能小于消耗的热量。因此减肥期间还要保持营养均衡，适量摄入富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，同时辅助食用少量鲁尚润果蔬原浆果冻增加饱腹感、促进排便。还需配合运动锻炼，规律作息，当摄入的能量远小于消耗的能量，便可以达到较好的减肥效果。