时珍世家减脂片饭前吃还是饭后吃

时珍世家减脂片每天两次，每次两片，一般建议饭前服用。时珍世家减脂片通过调节体内脂肪含量，净化血液、畅通血管，达到改善人体虚胖、浮肿等，从而使我们远离肥胖体质。建议服用期间规律饮食起居，少吃油腻食品甜食，每天坚持40至60分钟的快走或者慢跑，运动量应循序渐进，月经期避免剧烈运动，这样减肥快速又健康。