核桃油和dha哪个对小孩好

核桃油和dha对孩子的健康都有好处，两者都可以改善个人之力，但是dha更有利于人体的吸收。鉴于两者有一定的相似之处，在服用的时候选择其中一种，合理搭配饮食就能够满足身体发育上的需求。但是在使用的时候要注意以下几点：1、任选其一即可。2、要控制住饮食的量，不能够过多。3、定时服用，早上使用效果最佳。