赖氨酸牛磺酸多维矿物质片副作用是什么？

赖氨酸牛磺酸多维矿物质一般来说是没有副作用的，不过如果过量服用的话可能会导致腹痛、腹泻，所以一定要根据自身情况适量服用，不宜过量。赖氨酸是对于人体很重要的一种物质，它可以帮助骨骼对于钙质的吸收，促进长高发育，提高免疫力，不过人体自身是无法合成这种物质的，所以就需要额外的补充，如果有长高需求是可以服用的。