鹿胶怎么吃有什么功效

鹿胶可以直接服用加黄酒适量，加热可直接口服，也可兑入牛奶中服用，还可以熬粥吃。鹿胶中含有大量的蛋白质及明胶原、骨胶原、多种氨基酸，有明显的抗衰老、延年益寿的作用。鹿胶还有具有补气益血的作用，长期服用可起到滋养皮肤、美容养颜的功效。而且鹿胶中富含21种人体所需的微量元素，具有很好的抗疲劳作用，可以有效提高人体的免疫力。