为什么中医不建议吃维生素？

中医认为过量的服用维生素会导致维生素片在肝脏中累积，也会导致增加肝脏的负担，而长期服用会导致肝脏功能以上，并且由于维生素片是酸性药物，所以服用之后会刺激胃黏膜的分泌，促进分泌出更多的胃酸，而过量的胃酸会导致出现胃黏膜糜烂的情况，所以中医不建议过量服用。可以选择服用B族维生素，可以帮助有效呵护肝脏，减少肝脏受损的情况。