柠檬荷叶茶有什么副作用吗？

通常来说柠檬荷叶茶是不会给身体造成副作用的，不过体寒者例如：孕妇、经期这类人群还是不建议饮用，因为柠檬荷叶茶是凉性，可能会给体寒的人肠胃带来负担。柠檬荷叶茶中含有多种营养成分还能有助于减肥，柠檬荷花茶可以通便润肠、美容养颜、抗氧化、淡斑、美白，其中的荷叶中含有大量的膳食纤维，能够缓解糖份的吸收程度和速度，当我们摄入的糖份变少自然就不会有多余的糖份转化成脂肪。