慢跑治好了我的腺肌症是真的吗

慢跑可以帮助缓解改善腺肌症，它可以改善因为子宫腺肌症而导致的痛经异常，可以选择的运动包含有瑜伽、广场舞、散步以及跑步等等，在选择运动时候要注意看自己的身体能够承受什么样的运动，然后根据身体的承受力选择对应强度的运动锻炼。除了运动以外，有子宫腺肌症的人群还要按时使用药物控制病症。