千万别吃维生素b6？

之所以有千万别吃维生素b6的说法，是因为不当使用维生素b6会给人的身体造成不利影响，在使用它调节问题时候需要按照专业人士指导使用，不可以多吃、不可以长时间使用。它的作用是能够帮助预防血栓和促进代谢，在补充时候也可以直接选择补充维生素b族片来满足自己的身体所需。