可软化血管的15种食物有哪些？

可软化血管的15种食物有玉米、大枣、西红柿、蜂蜜、茶叶、洋葱、黑木耳、大蒜、苹果、海带、土豆、茄子、核桃、香菇、白薯等。这十五种食物都是富含丰富的维生素成分，并且膳食纤维含量也是非常大的，可以帮助有效抑制血液中的胆固醇产生，日常生活中可以多吃这些食物来帮助软化血管，效果也是非常不错的，坚持服用还可以帮助有效缓解冠状动脉粥样硬化。