沙棘果粉什么时候吃最好

沙棘果粉一般情况上午喝效果会更好，不要空腹喝，最好是早饭后半个小时后喝效果最好。沙棘属于植物类的中药材，里边含有丰富的维生素和矿物质，还有氨基酸等营养成分，具有很好的抗氧化和调节免疫力作用，同时对保护心脑血管的效果也相当不错。食用沙棘果粉时尽量不要与生冷，油腻，辛辣的食物一起服用，更应禁酒禁烟，饮食以清单为主效果会更好。