男士吃锌镁片的坏处是什么?

男性适当的吃一些锌镁片对身体并没有什么坏处，锌镁片当中的主要成分就是镁元素、锌元素以及维生素，男人适当的吃一些锌镁片能够有效促进体内蛋白质合成，可以帮助身体快速恢复活力，更是能够一定程度上提高身体免疫力，可以放心服用，但需要注意每日服用一次，每次服用2片即可，不可超量服用。