早一粒鱼油晚一粒卵磷脂效果如何？

早一粒鱼油晚一粒卵磷脂是可以帮助有效清除血液中的垃圾毒素，鱼肝油主要是可以帮助清除血管中的垃圾毒素，帮助降低血管中的胆固醇，而卵磷脂是可以帮助将垃圾毒素顺利排出体外的，所以两者搭配服用效果会更好，深海鱼油是可以帮助有效呵护心脏，有效净透血管，帮助降低三高，效果是非常明显的，坚持服用效果会更好，可以搭配运动来改善。