一天一粒鱼油对肝脏有负担吗？

一天一粒鱼油是正常的服用剂量，一般不会给肝脏带来负担，如本身是肝病患者，服用本品前要咨询专业医生的意见。鱼油作为一款热门的膳食补充剂，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量补充，可以起到清除血液垃圾、净透血管、抗血小板凝聚、抗血栓、调节三高、降低胆固醇、清除血液斑块、舒张以及软化血管的功效，有助于维护心血管健康以及预防心脑血管疾病，调节三高的作用。有需要的可选择到正规的商家购买，以保证使用效果。