磷脂酰丝氨酸和dha哪个好？

两者都是国家认可的十大品牌之一。磷脂酰丝氨酸是美国进口的，主要应用于营养和保健食品领域，被誉为继胆碱和脑黄金之后的第三代新兴的智能营养素，广泛用于植物，哺乳动物细胞中的一种重要的膜磷脂。dba是国内性价比非常高的一款可以有效帮助改善大脑功能，提高记忆力，改善精神状态的产品。两者不存在什么哪个更好一说。