生完宝宝下边松弛怎么办

生完宝宝阴道松弛可以通过盆底肌修复、凯格尔运动、缩阴手术等方式来进行改善。盆底肌修复训练是通过增强盆底肌肌肉强度来改善病情。凯格尔运动是比较科学的产后康复运动，适合阴道不是很严重的患者改善使用。缩阴手术是阴道松弛严重的患者上两者都起不了作用了，只能去正规的医院进行缩阴手术来改善松弛情况。