牛大力怎么吃最有效

用牛大力煲汤效果是最好的。因为它可以搭配其它一些营养丰富的食材一起在炖，比如说：土茯苓、山药、猪骨头哦等等，能够将它们的多种功效发挥到一个很好的状态。牛大力是一种中草药物质，能够起到滋阴润肺、补肾壮阳、活血通络的作用，对于提高男性性功能也有不错的效果，同时坚持使用它一段时间对于改善上火引起的咽喉肿痛、经常抽烟导致的咳嗽、痰多等问题也有不错的效果。