保护心脏的水果第一名？

保护心脏的水果第一名是猕猴桃，通过摄入猕猴桃之后，促进血小板聚集，大大血栓形成的几率，而且还能降低血液里面的甘油三酯，对于防止动脉粥样硬化也有很好的效果。所以在临床研究发现，平时心脏患者或者是想要保护心脏，可以多食用含有维生素多的食物，对于改善冠状动脉里面的血液循环十分有利，除此之外还可以吃含有维生素E的水果，增加抗氧化，阻止不饱和脂肪酸发生氧化，对心肌起到保护作用。