抹茶的功效与作用是什么

抹茶的功效与作用主要是促进消化、帮助减肥等作用。抹茶粉当中含有α-糖苷酶抑制剂，这个物质在肠道当中可以起到减少肠道对糖分吸收的作用，从而帮助减肥，抹茶中含丰富的维生素C，能增强人体的体质，抗氧化，延缓衰老，促进消化。抹茶粉还含有一些茶多酚，可以提高机体的新陈代谢率，也可以帮助人体减肥。