沙棘干果可以长期泡水喝吗

沙棘干果可以长期泡水喝，但需注意适量，以免对身体健康造成不良影响。日常饮品建议以温开水为主，对身体更有利，有助于帮助改善肠胃消化功能，增加食欲。沙棘干果中含有大量维生素，对人体健康比较有益。但是需要结合个人情况控制用量。对于糖尿病、高血压等疾病人群，一般需要少喝或不喝，以免加重病情，对健康产生不利影响。对沙棘过敏的人群也要禁止使用。