沙棘果怎么吃

沙棘果食用的方法用很多种。可清洁后直接食用或制成果汁果酒、果酱等都是不错的选择。沙棘果含有大量维生素c，适量使用可起到保护心脑血管的作用，也可抑制胃酸的分泌，对胃肠道消化不良或饮食不当引起的胃酸及烧心也有助消化的作用。注意食用沙棘时一定要禁烟禁酒。