莓茶和藤茶是一种茶吗

莓茶和藤茶是同一种茶，两者之间没有区别。莓茶又叫藤茶、长寿茶，主要生长于张家界以及广西、湖此、广东等地，它与普通的茶叶不同，其富含黄酮类物质，有抗氧化以及调节血脂、血压、血糖等作用，还可以清热解毒、消肿止痛、调理肠胃，且其中不含茶碱、咖啡因，喝完后不会影响睡眠，因此很适合中老年人、亚健康人士作为日常保健茶饮。