清稻麸燕麦麸可以减肥吗?

清道麸燕麦麸有辅助减肥的作用。清道麸燕麦麸的主要成分是燕麦麸皮，其膳食纤维十分丰富，可以增强人体的饱腹感，促进肠道蠕动，促进人体代谢，减少热量的吸收，因此有辅助减肥的作用。减肥期间可以用清道麸燕麦麸来代替一部分的主食，同时配合适当的饮食控制、运动，可以达到较好的减肥作用，但燕麦麸也不能过量食用，否则会导致肠胃不适。