年轻人血糖5.5是不是高了？

年轻人血糖5.5并不高，而是出于一般正常水平，空腹血糖正常值3.9～6.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值小于7.8mmol/L，如空腹血糖超过7.0mmol/L有可能为糖尿病，如餐后2小时血糖偏高，但两小时后又恢复正常水平，也不认为是糖尿病，所以年轻人血糖5.5mmol/L，均在正常范围内，属于较理想血糖，日常生活中还可以合理注意饮食，保持适当运动，维持健康的状态。