桑葚干最好不要买是真的吗?

桑葚干可以买，它对人体是有较多好处的。桑葚干是桑葚晒干后制成的，既可以作为食物，也可以入药，它有滋阴补血、生津润燥的功效，可以改善肝肾阴虚引起的头晕、眼花、耳鸣、失眠、须发早白等症状，还可以改善便秘。桑葚干可以直接服用，也可以用来泡水、煮粥，不过由于桑葚本身性质偏寒，因此有脾胃虚寒、大便溏泻者是不能食用的。