帮助老公戒烟的小零食有哪些

帮助老公戒烟的小零食：花生、茶叶蛋、豆腐干、燕麦等，戒烟是比较痛苦的一件事，需要有很大的毅力，而且通过吃一些含有色氨酸的食物，对戒烟会有很大的帮助，因为色氨酸是一种会产生血清素的基础物质，当体内的血清素降低后时，这些食物是可以取代的，饮食也是戒烟过程中比较好的辅助措施，所以选用提升血清素的替换品，可以帮助机体逐渐回复平衡，达到成功戒烟。