护肝第一药草有哪些？

护肝第一药草是丹参，长期合理补充有助于改善我们体内肝脏内部的微循环，有效降低血液粘稠度，增强血流量，避免肝细胞处于缺氧状态，还能促进肝细胞的再生，具有抗肿瘤，抗肝纤维化的效果，当然除了丹参之外，枸杞、红枣、百合、黄芪、甘草等药食同源物质合理补充，对于养肝护肝也有一定的帮助，非常适合肝脏不好，长期抽烟酗酒熬夜的人群合理补充。